La AECC en Zafra continua con el Proyecto Rutas Saludables.
La Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) en Zafra continua con el proyecto “Rutas saludables” con el objetivo de generar un espacio de actividad física periódica disponible para toda la población y así facilitar la adopción de hábitos de vida saludable como hacer ejercicio físico al menos una vez por semana.
Este proyecto está pensado para que aquellas personas que no suelen hacer deporte puedan hacer caminando una ruta sencilla y asequible de una hora donde podrán conocer mejor el entorno que les rodea. Además, debido a la situación de pandemia, la soledad se ha incrementado considerablemente este último año por lo que este proyecto proporcionará un espacio de encuentro donde compartir tiempo, charlas y deporte. Hacer esta actividad aporta múltiples beneficios ya que mejora la flexibilidad, la forma física y ayuda a prevenir el cáncer.
Para inscribirse hay que llamar al 900 100 036.
Para más información:
Patricia Cardito Nava
Psicóloga Departamento Prevención Email: patricia.cardito@contraelcancer.es
